Ngày đầu tiên Minh bước vào phòng tập, ánh mắt lạnh lùng của anh đã khiến Param cảm thấy rung động lạ thường. Minh, huấn luyện viên mới, tự tin và quyết đoán, hoàn toàn ngược lại với tính hùa hút, lúng túng của Param.
Param thường tự tin và tập trung, nhưng khi đối diện với Minh, anh trở nên lúng túng và thậm chí mất kiểm soát. Minh luôn tìm mọi cách để thách thức Param, đưa anh vào những tình huống khó khăn và căng thẳng nhất, khiến Param cảm thấy sức ép từ Minh.
Đồng thời, trong suốt quãng thời gian huấn luyện, Param bắt đầu phát hiện ra những cảm xúc lạ lẫm nổi dậy trong lòng mình. Anh nhận ra rằng, mình không chỉ dành tình cảm đặc biệt cho phái nữ mà còn dành cho Minh. Điều này khiến anh hoang mang và cảm thấy đánh mất bản thân mình.
Cuộc sống của Param dần trở nên lộn xộn hơn khi anh phải đối diện với bí mật của mình và tình cảm đối với Minh. Liệu cuộc đối đầu giữa họ sẽ dẫn tới kết cục nào? Param sẽ làm thế nào để vượt qua mọi thách thức và tìm lại chính mình trong cái thế giới đầy rẫy biến cố này?